盛岡｜ピラティス,カラー心理セラピー,アロマケア｜腰痛肩凝り改善,美ボディメイク,メンタルセラピー,パーソナルレッスン,グループレッスン,出張講座
〜健康美とポジティブマインドを培う〜
体と心のセルフケアスクール
Inner Harmony
西舘みゆき
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凝りもストレスも楽々リセット！
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あなたらしく幸せを育む
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メールBOXからのご予約で￥1,200
水曜ピラティス2回体験￥3,000
初めての方限定
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大人向けHIPHOPレッスンスクール＆外部レッスン
ピラティス-ボディケア
◆調律ピラティス×美的セルフケア◆
「軽やかな私」が続く
凝りや歪みをセルフリセットして
根本から体を調律するボディケアで
機能的に動けるキレイな体の土台づくり
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頑張らない
パーソナルレッスン
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◆ピラティスボディケア◆
ーマイボディレシピー
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最善のケアは自分を知ることから─
不調改善・姿勢矯正 ・ストレスケア
他力に頼らずコンディショニング
あなたに寄り添ったメニューをご提案します
Zoomレッスンも可能 ※現在は対面のみ
スマートフォンとスタンドがあればOK！
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ご入会＆ご予約受付中
広々とした空間でスペースを充分に確保
周りを気にせず、のびのび対面レッスン
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軽快なカラダが当たり前の毎日に
体験参加￥1,500メールBOXからのご予約⇒￥1,200
ピラティスとは？呼吸法や基本ポジション等をやさしく解説
出張講座＆レッスン
少グループお集まりや学習会などで
健康づくりの一歩をサポート
ご要望に合わせプログラム作成から実践まで
楽しみながら効果を感じられる講座がご好評
カラー心理セラピー
望む未来は自分で創れる
転機はステージアップのチャンス!
虹色の波動に癒されながら
新たな輝きを見出すメッセージを✳︎
ご希望日にて承ります
自然のパワーが凝縮された
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心身に優しく働きかけ細胞からリチャージ
心が柔らかくなる言葉の贈り物
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1DAYセッション、セラピー、講座
スクール情報をイチ早くお知らせします。
〜盛岡から癒しと煌めきを〜
小さなスクールより愛を込めて